Sesión relajante de pies



  
Si los pies hablaran, más de una se asombraría. Una de las partes del cuerpo que más sufren en el día a día, son los pies. Para que tu actividad diaria sea mucho menos estresante tendrás que someterlos a una sesión relajante y dedicarles unos minutos al final de la jornada. Quítate los zapatos, medias y/o calcetines, y déjalos respirar durante un tiempo. Túmbate sobre la cama y reposa los pies apoyándolos sobre la pared unos 10 minutos. Tras ello, sumérgelos en un cubo de agua caliente con sal Epsom y unas gotitas de aceite de menta. Tus pies te lo agradecerán.
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Consejos para fabricar tus propios cosméticos

Procura preparar poca cantidad de cualquiera de las fórmulas: piensa que los conservantes son naturales y, en algunos casos, el cosmético dura muy poco tiempo sin perder propiedades. A medida que te familiarices con el producto, podrás ir modificando poco a poco la fórmula para adaptarla a tus necesidades y gustos.
- Las cremas y demás productos han de ser homogéneos, por lo tanto tendrás que batirlos bien hasta conseguir una textura cómoda y fácil de aplicar.
- Utiliza etiquetas adhesivas para ponerles nombre a tus preparados. Es la única manera de distinguirlos. Evitarás más de una confusión, sobre todo cuando te acostumbres a la cosmética natural y casi todos tus cosméticos estén formulados por ti.
- Los ingredientes básicos de la cosmética natural no incluyen los que generalmente son causantes de alergias cutáneas: excipientes, siliconas, parafinas, conservantes y colorantes artificiales, que no suelen ser productos de origen natural. Esto no garantiza que algunas recetas puedan ser causantes de reacciones alérgicas, piensa que cada ser humano reacciona de forma diferente. Si una persona es alérgica al melocotón, no podrá utilizar una mascarilla que contenga esa fruta.
- Si tienes alguna duda sobre algún cosmético, puedes probarlo previamente en la piel de la cara interna del antebrazo, zona extremadamente sensible: cualquier efecto negativo o intolerancia será evidente en pocos minutos.


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